» 胃の不調の原因２

森林堂での神経性胃炎に対する対処法

一般的な対処法だけで改善できる胃の不調は、胃そのものが疲れたことにより消化などの働きが低下している場合です。

その場合は、胃にかかる負担を減らしたり、お薬で胃を保護したり、胃そのものの状態を良くすることで不調を解消することができます。

ただ胃の不調の原因は胃そのものだけにあるのではありません。

実は構造的ストレス（体の歪み）や精神的ストレスが原因で自律神経が乱れ、胃に不調が起きている場合は一般的な対処法だけではなかなか改善しません。

そのため、お薬で少しはよくなったけど、なかなかすっきりしないという状態になっている方も多いのです。

当院では、神経性胃炎の根本原因である自律神経の乱れを整えていくための施術を行なっていきます。

また自律神経の乱れというと、一般的には精神的なストレスが原因だと思われがちですが、実は体の歪みなど構造的なストレスなども大きく影響しています。

当院では精神的な部分へのアプローチだけでなく、体の歪みや内臓の働きを調整していくことで、構造的なストレスを解消し、根本的な原因部分から自律神経を整え胃の不調を解消していきます。

もしあなたが、なかなか改善しない胃の不調でお悩みでしたら、ぜひ一度京都市下京区、森林堂の自律神経改善整体を受けてみてください。

自律神経の乱れを整え改善していくには、まずはじめに体の歪みを整えることが大切です。構造的なストレスを解消していくことで、精神的な部分も安定しやすくなります。

■体の歪みを整える

体が歪むと骨格は傾き、その骨を支えている筋肉は固く緊張します。そして持続的な筋肉の緊張は交感神経を過剰に働かせ自律神経が乱れる原因になります。

当院では、優しい刺激で体の深部まで効果的にゆるめ、歪みを整えることができる操体法という療法を用いて全身を調整します。

体の歪みが整い固くなっていた筋肉が緩むことで、過剰な交感神経の働きは抑えられ自律神経は安定していきます。

■頭蓋骨の歪みを調整する

頭蓋骨はいくつもの骨が繋がってできており、呼吸をするように膨らんだり縮んだりしながら少しずつですが動いています。

頭蓋骨の下には脳に栄養を与えている脳脊髄液という体液が流れているのですが、頭蓋骨の動きが少なくなると脳脊髄液の流れも滞ってしまいます。

脳脊髄液の流れの減少は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを起こし胃の不調の原因にもなります。

当院では、ソフトに触れながら頭蓋骨を優しく調整していきます。深いリラックス効果があり施術中に寝てしまわれる方もたくさんおられます。

■内臓を調整する

運動をして交感神経が働いてるときはお腹は減りませんが、運動が終わってリラックスしているときは副交感神経が働き始めるのでお腹は減ってきます。

このように内臓の働きは副交感神経によってコントロールされており、副交感神経の状態と内臓の働きには深い関わりがあります。

交感神経が優位になっているときは内臓の働きは低下し、動きも固くなっていますが、逆に固くなっている内臓を調整して緩めていくことで、交感神経の働きは抑えられ、副交感神経は活発に働きはじめます。

当院では東洋医学の経絡理論をもとにした方法で、優しく内臓を調整していくので安心して受けて頂けます。

■上気を改善する

上気とは頭や顔などに意識が集まり、血液やリンパ液、脳脊髄液などの体液が体の上の方に溜まってしまっている状態のことをいいます。

上気の状態になると、考え事や心配事が頭から離れなくなってしまったり、頭痛や肩こり、胃の不調の症状が表れやすくなります。

胃の不調でお困りの方は上気の状態を解消していくことが重要です。

当院では上気を改善していくための施術と同時に効果的なエクササイズをお伝えしていきます。

胃の不調の原因は毎日の生活の中にもあります。根本的に改善していくには、体を整えると同時に毎日の習慣を改善していくことも重要です。

長年の習慣はすぐには変わりにくいものですが、意識して実践していくことで体質は少しずつ変わってきます。

当院ではそのお手伝いをさせていただきます。