自律神経失調症

なぜ自律神経失調症が当院で解消していくのか?

なぜ自律神経失調症が当院で解消していくのか?

ヘルモア口コミ京都市下京区1位

自律神経専門の整体

このような自律神経失調症による不調でお悩みありませんか?

  • 寝ても疲れがとれず、朝から気分が重い
  • つらい不調があるが、病院の検査では原因がはっきりしない
  • 頭痛、不眠、めまいなどの不調に悩んでいる
  • きつい肩こりや慢性的な腰痛に困っている
  • 慢性的に胃腸の調子がよくない

自律神経失調症の原因は自律神経の乱れです。そして自律神経が乱れる原因は筋肉の緊張です。当院は筋肉をゆるめ自律神経を整える専門院です

喜びの声をご覧ください

長年悩んでいた、めまい、ふらつき、倦怠感、腰痛、生理痛が楽になりました!

お客様写真

5年ほど前から、ふらつき、耳の痛み、つらい腰痛、ひどい生理痛、疲れがとれず体がだるい、疲れがたまると歩くこともできない、など様々な身体の不調に悩まされてきました。

病院でも診てもらっていましたが、原因ははっきりせずあきらめていました

今回、施術をしていただき、耳の痛みはすぐになくなり、ふらつきも徐々に減りました。疲れもそれほどたまらなくなり、以前よりも身体が軽くなりました。また生理痛もずいぶん軽くなり、重だるさは感じますが、お薬を飲むことも少なくなりました。

施術を受けるようになってからは、普段の生活でも意識が変わり、体も心も楽になっていくのを感じ、『自分を大事にする』ということが少しわかってきた様に思っています。

痛みや不調に苦しみながら耐えている人達にぜひお勧めしたいです。

京都市下京区 37歳 保育士 伊藤真希さん  

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩こりや不眠、頭痛、胃痛、関節痛が楽になってきました!

お客様写真
不眠や頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調、手のむくみ、手首や足首の痛みなど、様々な不調に長年悩まされてきましたが、当院で施術を受けてから良くなってきました。

これまでは痛みが出たら整体院や病院に通い、一時的に楽になっても、しばらくすると又調子が悪くなるということを繰り返してきました。そうしているうちに年々症状は悪化し精神的に追い詰められていました。

当院では、症状に対しての根本原因、施術内容の丁寧な説明があり、自宅でもできる調整法も教えてもらえました。また先生が大変やさしく接して下さり相談しやすく、精神的に楽になった事はとても大きいと思います。気持ちが楽になると施術にも前向きに取り組む事ができ当院に巡りあえて本当に良かったと感謝しております。

京都市下京区 48歳 主婦 喜井智子さん 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

自律神経の乱れが原因でふらつき、まっすぐに歩けなかったのが楽になりました!

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病院では自律神経が原因と言われておりましたが、数年前からふらふらするようになり、まっすぐに歩きにくくなりました。また目が疲れやすくなって新聞やテレビを見たり、手芸等するとふらつきがきつくなりました。腰痛やひざ痛もありました。

施術にはしっかり通わせてもらい、少しずつふらつきも良くなりまっすぐに歩けるようになりました。目の疲れも楽になり、ひざ痛や腰痛も治ってしまいました。

施術の方法はすごく優しいので、最初は刺激が弱く物足りない気がしましたが、優しい方が効果があることが分かりました。

ふらつきや目まいのある方や自律神経の症状で困っている方にお勧めしたいです。優しく先生にほぐしていただくのが最高によくきくように思います。

京都市下京区 80歳 主婦 西尾和子さん   

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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自律神経失調症とは

自律神経失調症

自律神経失調症とは病名ではなく、自律神経のバランスが乱れることで体の調節がうまくいかなくなり、その影響で様々な症状が現れた状態を示す総称です。

自律神経失調症の特徴としては、特定の臓器に問題があるわけではないので、検査では異常がみられなことがよくあります。

また自律神経失調症には様々な症状があり、その原因も複雑で心の状態が影響していることもあるので、お薬をもらって症状を抑えるだけでは根本的に改善することは難しいといわれています。

自律神経失調症による主な症状

自律神経は全身のあらゆる器官の調節に関与しています。そのため自律神経の乱れは全身の症状として現れます。

また症状も一つだけでなく、複数の症状が同時に現れることもあります。

自律神経失調症の症状

自律神経の働き

体温や血圧、脈拍のコントロール、内臓での消化や睡眠、姿勢や呼吸など、人が生きていくうえで重要な働きを意識しなくても、自動的に調節してくれているのが自律神経です。

自律神経には活動時に働く交感神経休息時に働く副交感神経の二つがあります。

この二つがバランスよく働いてるときはいいのですが、どちらかの働きが活発になり過ぎて、バランスが乱れてしまうことで身体には様々な不調が現れやすくなります。

自律神経のバランス図

自律神経が乱れる原因

日常生活のなかで、いろいろなストレスが少しずつ蓄積しその人の持っている許容範囲を超えてしまったときに、自律神経は乱れ様々な症状が現れ出します。

自律神経を乱す4つのストレス

・構造的(歪み)ストレス

・精神的(感情の抑圧)ストレス

・化学的(食事、環境)ストレス

・気温、湿度によるストレス

4つのストレス

4つのストレス図

構造的(歪み)ストレス

姿勢を維持するための筋収縮や骨格の位置調整、また体を動かす際の血圧のコントロールなどは、すべて自律神経により行われています。

そのため姿勢が崩れて体がゆがむと、それを調整している自律神経の負担は大きくなり、自律神経が乱れる原因になってしまいます。

また体がゆがむことで、骨格を支えている筋肉は緊張して固くなります。その結果、血管は圧迫され血液の流れは滞り自律神経をはじめ体の様々な機能を低下させてしまう原因になります。

精神的(感情抑圧)ストレス

私達はいろいろな感情を抑え込みながら日々の社会生活を営んでいます。

怒りたくても、グッと我慢して笑顔で振る舞う。悲しくても泣かずに無理をして笑顔を見せてしまう。

誰もが経験のあることだとは思いますが、感情を出さずに抑え込んでいると、体は固く筋肉は緊張してしまいます。

その筋肉の緊張が構造的なストレスにも繋がりまた感情を出さないことでホルモンのバランスにも影響を与えてしまいます。

心の緊張は体の緊張として現れ自律神経の乱れの大きな原因になります。

化学的(食事・環境)ストレス

毎日の食事、使用している化粧品、携帯電話などによる電磁波など、外部からの刺激に身体が反応し、自律神経の乱れや体調を崩す原因になっていることがあります。

そのなかでも特に自律神経が乱れる原因になっているのが、砂糖とカフェインの取り過ぎです。砂糖は血糖値の上昇に作用し、カフェインは交感神経を活発にする働きがあります。

どちらも毎日、取り過ぎてしまうことで自律神経を乱す原因になります。

気温・湿度によるストレス

気節の変わり目は体調を崩しやすくなるとよく言われますが、その理由は気温や湿度が変わるときに自律神経が疲れてしまうからです。

例えば気温が35℃でも10℃でも体温はいつもだいたい同じです。それは気温が変化しても体温が変わらないように自律神経が調節してくれているからです。

そのため急な気温や湿度、気圧の変化は自律神経にかかる負担を大きくしてしまい、自律神経が乱れる原因になります。

自律神経失調症に対する一般的な対処法

問診

自律神経失調症に対する一般的な対処法は症状を抑えることを目的とした対処療法になります。

お薬による治療

抗うつ薬、抗不安薬(精神安定剤)、睡眠薬など、症状がきついときに、その症状を抑え軽減させることを目的に投与されます。

 

カウンセリング

カウンセラーと話をしながら自分の感情を表現していくことで、自己理解が深まり精神的な部分が楽になっていくことを目的に行われます。

整体・マッサージ・鍼灸

整体やマッサージにはリラックス効果があり、一時的に体の緊張をゆるめる効果があります。

鍼灸にはストレスや体の緊張をゆるめる効果があります。また内臓の機能や血圧などを調整する目的でも用いられています。

森林堂での自律神経失調症に対する対処法

問診風景

なぜ?お薬を飲んでも治らなかった自律神経失調症が当院の施術で改善していくのか?

自律神経失調症を解消していくために、お薬の投与、カウンセリング、整体やマッサージで体を緩めるということは症状を緩和していくための方法として有効で効果が期待できます。

しかし、自律神経の乱れからくる症状は、様々な原因が複雑に重なりながら起こっている場合が多く、症状を抑えるだけの治療では解消できない場合があります。

当院では、そのような一般的な対処法ではよくならなかった方のため、お一人お一人のお体の状態をみながら、その方に合ったやり方で根本原因からの解消を目的に施術をすすめていきます。

5つのステップ

当院では自律神経の乱れの原因となっている4つのストレスのうち、構造、精神、化学の3つのストレスを減らしていくことを目的に施術を行います。

当院の施術はとてもソフトで優しいものですが、深いリラックス効果とともに体の深部にまで効果が表れます。

施術の内容はお一人お一人のお体の状態によっても変わりますが、自律神経の不調を根本から解消していくために必要な5つのステップを組み立てながら施術を行なっていきます。

また施術以外にも自律神経が安定するための生活習慣などのアドバイスを行ないながら一緒になって根本改善に向け取り組んでいきます。

施術写真

STEP1 筋肉を深部からゆるめる

体のつながり

当院では操体法という自然療法で全身の歪みを整え深部から体をゆるめていきます。とても優しい調整法ですが、マッサージなどではゆるめることのできない、深部の筋肉まで効果的にゆるめることができます。

STEP2 あたまとお腹を調整する

頭、内臓

自律神経の乱れと頭蓋骨の歪みには深い関係があります。頭蓋骨の歪みを優しく整えることで、脳に栄養を与えている脳脊髄液の流れはよくなり自律神経の状態は安定していきます。

また内臓の働きは自律神経の副交感神経によって調節されており、お腹をゆるめて内臓の働きを整えることで、体をリラックスさせる神経である副交感神経の働きはよくなり自律神経は安定していきます。

STEP3 姿勢と呼吸を整える

正しい呼吸、姿勢

姿勢と呼吸は自律神経と深いつながりがあり、正しい姿勢と深くゆったりとした呼吸は自律神経を安定させ精神的な部分にも大変よい効果をもたらします。

STEP4 からだの感覚を高める

感覚アップ

頭の中が考え事でいっぱいになっていると、体の感じる力は弱くなってしまっています。実は自律神経の不調でお困りの方の多くがこの傾向にあります。

自律神経の乱れを改善するには体を動かすときの感覚や足裏の地面を感じる感覚など、からだの感覚を高めていくことが大切です。

当院では感覚を高めていくための施術とエクササイズを行なっていきます。

STEP5 生活改善のアドバイス

生活改善

自律神経が乱れる原因は普段の生活のなかにもあります。生活リズム、食べる物、運動習慣、考え方など、日常のちょっとしたことを変えていくことが本質的な改善につながっていきます。

喜びの声をご覧ください

お薬で改善しなかったひどい頭痛や吐き気が楽になりました!

お客様写真

仕事中にひどい頭痛や吐き気が5ヶ月ほど前から起こるようになりました。また電車に乗っていると冷や汗が出てきたり、気が遠くなって立っていられないという症状も表れるようになりました。

病院の頭痛薬では全くよくなりませんでした。

佐藤先生の施術を受けるとすぐに痛みはとれ、気持ちの悪い吐き気なども徐々におさまり身体が楽になっていきました。電車に乗る不安もなくなってきました。

施術はポキポキしないのでどうかなと思いましたが、優しい施術なのに痛みが消えてることに驚きました。また自分の身体が今どんな状態なのかを詳しく教えていただいたので不安もなくなりました。

ひどい頭痛と肩こりに悩んでいる方、不安な気持ちでいる方、病院の薬では治らない方にぜひおすすめしたいです。

京都市下京区 49歳 会社員 谷口弓子さん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

10年以上悩んでいた頭痛や首、肩、背中の痛みが楽になりました!

お客様写真
アンケート用紙
Q来院前はどのような症状で悩まれてましたか?

首、肩、背中がだる痛くて座ってられなかったり、日常生活の中の動きさえもしんどかったです。特に手を長時間上にあげる動作など。

頭痛も毎日のようにありました。

Q当院に来院されて現在はその症状はどうですか?

痛み止めを飲む回数が減りました。

痛むことも少なくなって楽になりました!

Q当院は他の整体院と何が違いますか?

一人ひとりにあった施術をしてくれます。

・痛い事をするばっかりが施術ではないと感じました。

Q最後に何かひとことお願いします。

小さな痛みでも言ってみて下さい

ちゃんと対処してくれますよ!!

京都市下京区 31歳 岩原枝穂さん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

不安感や気分の落ち込みが改善しました!

お客様写真

自律神経失調症を発症し、再発の恐怖と頭痛やめまいに毎日悩まされていました。気分の落ち込みもひどかったです。

たまたま検索したら、さとう整骨院がヒットし、改善実績も多くあるようだったので根本的に良くしたいと思いお世話になることにしました。

初めて施術を受けた時の感想としては、内臓が動くというか、固まっている筋肉や内臓がゆっくりほぐれる感じがして、施術が終わったら、ウソのようにすっきりして身体全体がリラックスしていくのが実感できました。

何回か施術を受けるにつれ、体の内側の張りが緩和され、特に不安感や気分の落ち込みを中心に改善していくのが実感できました。

頭痛やめまい、精神的なストレスがある方にぜひおすすめしたいです。

京都市 27歳 会社員 S・Dさん 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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他院の先生からの推薦文

自信をもって推薦します!

株式会社 ナチュラルスタイル 代表取締役 髙原和也

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佐藤先生と出会ったのはある施術セミナーがきっかけでした。毎回最前席に座り、熱心に講義を受けていた姿を今も覚えています。一生懸命学びを得る姿勢は参加者全員に良い刺激を与える存在でした。

 

講義のなかで佐藤先生の施術を受ける機会があったのですが、肌を通じて伝わる感覚は、非常に優しく丁寧、そして何より相手を想いやる気持ちが伝わり、身体を大切に扱って下さる印象を受けました。

私の緊張は緩み、呼吸が深く楽になっていきました。この先生には安心して身体を預けることが出来る、そう感じました。

 

先生とは、セミナーコースが終了してからも公私共にお付き合いをさせていただいています。先生の絶え間ない技術の追求と、繊細で正確な施術力は、同じ施術家として尊敬する先生の一人です。また、ユーモアに溢れ周囲の者を笑顔にするそのお人柄で、多くの方を救っておられます。

 

そんな佐藤先生は、施術家がみてもらいたいと思う真の施術家であり、私は自信をもって推薦いたします。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

本当に尊敬できる先生です!

けん整骨院     院長  片渕 憲

推薦者写真

佐藤先生は、十分過ぎるほどの技術を持っておられますが、定期的に色々な講習会にも貪欲に参加され、そこで知り合った先生方と復習や技術の向上を兼ねて勉強会を自ら開き、切磋琢磨されておられます。

技術だけではなく、生き方や在り方も魅力的です。
いつも感じる事は相手を思いやる気持ちが素晴らしいんです。
周りの人が楽しむ、喜ぶ、幸せになるよう、いつも考えて行動をおられます。
人としても、本当に尊敬できる存在です。

お身体でお困りの方は技術だけではなく、人としても魅力的な佐藤先生の施術を受けてください。
必ずあなたの身体と向き合い 、取り組んでくれます。
一人で悩まず、一歩踏み出してください。
身体への想いが変わり、あなたの人生が変わりますよ。
佐藤先生を私は自信を持って推薦させていただきます。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

自律神経でお悩みの方におすすめです!

夙川つつい整体院 院長 筒井洋介

佐藤先生とは施術セミナーで知り合ったのですが、とても熱心に受講されていたのが印象的でした。
知り合ってお話しさせていただくとすぐに、人柄の良さが伝わってきて、ついつい色んなことを話しすぎてしまいました。
 
その後、佐藤先生が主催している”操体法”という整体の勉強会に呼んでいただき、実際に施術をしていただきましたが、とてもリラックスできて全身がゆるんでいくのを感じました。
 
技術についても、すでにとても高いものがありながらも定期的に勉強会などで努力を怠らない姿勢には頭が下がります。
施術家の観点からも良い刺激をいただける先生です。
京都周辺で自律神経でお悩みの方はラッキーですね。
佐藤先生がいらっしゃいますから。
プロとして、一度「京都自律神経専門整体 森林堂」の施術を体験してみることをオススメします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

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つらい不調があり病院を受診しても原因がはっきりせず「とくに異常はありません」と言われお薬だけを処方された経験はないでしょうか?

実は自律神経系の問題は病院の検査では原因が分からないことも多く、具体的な説明がないまま症状を抑えるためのお薬が処方されるということがあります。

当院では施術を行う前の問診の時間を大切にしています。

あなたのお身体の状態や悩まれていることなどをゆっくりとお聞きしながら、

なぜ不調が現れたのか?
なぜ自律神経は乱れたのか?
どうすれば改善していくのか?

などを自律神経理論をもと分かりやすく丁寧にご説明していきます
不調の原因をご理解いただき安心した状態で施術をお受けいただくことで不調も改善しやすくなります。

自律神経の乱れは精神的なストレスや姿勢の歪み、体の緊張、生活習慣など、同じような症状でも人によって原因はそれぞれ違うため、全体をみながらお一人お一人その方に合った方法で施術を進めていく必要があります。

しかし一般的な整体院では首や腰などに対する部分的な矯正で施術を行うことが多いので、症状を抑えることはできても根本原因から解消していくことはできません。


そのため施術を受けて一時的に症状が軽減しても、しばらくするとまた不調が出てくるというように、なかなかすっきりしない状態が続いてしまうことも多いのです。

当院の施術法である自律心体療法では心や体の状態、そしてそのつながりを理論立てて様々な角度から診ていくので、お一人お一人に合った最適な形で施術をおこない根本原因から解消していくことができます。

強い刺激のマッサージや整体を受けて体がしんどくなった経験はないでしょうか?


実は強い刺激の施術は効いているように感じますが、表面の筋肉が一時的に緩むだけで体の深部まで緩めることはできません。またその刺激で体が緊張し逆にだるくなってしまうこともあります。

当院の施術は優しく心地いい手技で体の深部までゆるめて変化させていくことができます。
なぜソフトな手技なのに驚くほどゆるんでいくのか、施術を受けて不思議に感じられる方も多いのですが丁寧に触れていくことで、筋肉の緊張は自然にほぐれて精神的な部分も和らげていくことができます。

当院はお一人ずつ診させていただくので、施術のお時間はあなただけの貸し切りの空間になります。
周りの人の目を気にしたり、話を聞かれる心配もないので気にせずにお話ができリラックスして施術をお受けいただけます。

症状を抑えるだけでなく、本当の意味で良くなっていくには食事などの生活習慣や姿勢の改善に加えて呼吸法など自分自身でもできる体や心の調整法を身に付けていくことが大切です。

当院ではあなたにとって必要なことをアドバイスさせていただきながら本当の意味での改善に向けて二人三脚で取り組んでいきます。

効果的かつ安全に施術を進めていくには様々な角度から診ていく為の視点が必要になります。
そのために必要なのが知識と経験の積み重ねだと思います。
自律神経系の症状を診ていくには解剖学や生理学などの基礎知識はもちろんですが、やはり自律神経施術についての専門的な知識が必要になります。

当院は国家資格を持った専門整体院として、自律神経に関する知識や理論を持ちながら繰り返し施術を積み重ねているので、お一人お一人に応じた最適な施術を行うことができます。

来院のたびに担当者がころころと変わり満足な施術が受けられなかったという経験はないでしょうか?
施術スタッフが何人もいる整骨院などではよくあることなのですが、当院ではすべてを私が1人で行っているのでご安心ください。最後までしっかり責任を持って診させていただきます。

その時のお身体の調子や状態を把握しながら施術の内容を調節していくことができるので効果的に施術を進めていくことができます。

https://www.sato-seikotsu.com/?p=1607

原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因です。我慢して何もしなかったり、お薬を飲んで症状を抑えるだけでは改善までに時間がかかってしまいます。
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深部からゆるめることで慢性的な不調を解消していきます。

また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因となっている食生活、呼吸の仕方、思考の特徴、姿勢など、あなたにとって必要なことをアドバイスをさせていただきながら本当の改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一度当院にお越しいただき自律神経専門の整体を受けてみてください。「これで良くなる」と感じてもらえると思います。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

Q&A ~よくある質問~

Q、どのような服装で行けばいいですか?

A、動きやすい服装でご来院ください

Q、子どもと一緒に来院してもいいですか?

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

Q、クレジットカードは使えますか?

A、お支払いは現金のみになります

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