倦怠感

ヘルモア 京都市下京区 口コミ 整体1位

自律神経専門の整体

  • 体がだるくて何もやる気がしない
  • 寝ても疲れがとれず、朝からしんどい
  • 気分が落ち込み憂鬱になることがある
  • ひどい倦怠感があるが病院では異常がみつからない

喜びの声をご覧ください

長年悩んでいた、めまい、ふらつき、倦怠感、腰痛、生理痛が楽になりました!

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5年ほど前から、ふらつき、耳の痛み、つらい腰痛、ひどい生理痛、疲れがとれず体がだるい、疲れがたまると歩くこともできない、など様々な身体の不調に悩まされてきました。

病院でも診てもらっていましたが、原因ははっきりせずあきらめていました

今回、施術をしていただき、耳の痛みはすぐになくなり、ふらつきも徐々に減りました。疲れもそれほどたまらなくなり、以前よりも身体が軽くなりました。また生理痛もずいぶん軽くなり、重だるさは感じますが、お薬を飲むことも少なくなりました。

施術を受けるようになってからは、普段の生活でも意識が変わり、体も心も楽になっていくのを感じ、『自分を大事にする』ということが少しわかってきた様に思っています。

痛みや不調に苦しみながら耐えている人達にぜひお勧めしたいです。

京都市下京区 37歳 保育士 伊藤真希さん  

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩こりや不眠、頭痛、胃痛、関節痛が楽になってきました!

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不眠や頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調、手のむくみ、手首や足首の痛みなど、様々な不調に長年悩まされてきましたが、当院で施術を受けてから良くなってきました。

これまでは痛みが出たら整体院や病院に通い、一時的に楽になっても、しばらくすると又調子が悪くなるということを繰り返してきました。そうしているうちに年々症状は悪化し精神的に追い詰められていました。

当院では、症状に対しての根本原因、施術内容の丁寧な説明があり、自宅でもできる調整法も教えてもらえました。また先生が大変やさしく接して下さり相談しやすく、精神的に楽になった事はとても大きいと思います。気持ちが楽になると施術にも前向きに取り組む事ができ当院に巡りあえて本当に良かったと感謝しております。

京都市下京区 48歳 主婦 喜井智子さん 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

精神的な不安感がなくなり、めまいや吐き気、動悸も良くなりました。

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めまいや吐き気、動悸などの症状があり、症状が重くなるのではという不安から仕事も休みがちでした。

またネガティブな考えが次々と出て、怒りなどの感情が自分ではコントロールできませんでした。

施術を受けてからは体のバランスが良くなり、つらかった不調も徐々に解消していきました。また精神的な部分も楽になり考え過ぎるということがなくなりました。

すごくソフトな施術なのに何故かよく効きます!・・・不思議!!

頭の中で起こっていることも変えられるなんてスゴイ!!

いろんな不調があり、つらさを感じている方。

どうやったら治るかが分からず不安な方。

日常生活や仕事に支障が出てこれからが不安で悩んでいる方。

にお勧めしたいです。きっと良くなります。

京都市下京区 49歳 会社員 山田ひろみさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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何となく体がだるくて体調がすぐれない、以前は寝ると回復してたが最近は寝てもすっきりせず疲れが取れない。

このようないつまでたっても回復しない体の不調でお困りではないでしょうか?

倦怠感(体のだるさ)のなかには病気が潜んでいるものもありますが、検査では原因がはっきりしないこともあります。

原因がはっきりしない為に、周りからはなかなか理解してもらえず、しんどくても仕事や家事を休めずに症状をさらに悪化させてしまう方がたくさんおられます。

もしあなたが、いつまでたっても回復しない体のだるさや気分の落ち込みでお困りでしたら、きっとあなたのお役に立ちますので、こちらのページをぜひ最後までお読みください。

 

生活習慣の乱れによる倦怠感

過労、寝不足、不規則な生活習慣

人は睡眠をとることで心身の疲れを解消しています。しかし生活リズムが乱れ睡眠不足が続くと日中の疲れは回復できなくなり、だるさなど倦怠感の症状が表れやすくなります。

食事の偏り(栄養不足)

鉄分やビタミンB群が不足すると全身がエネルギー不足の状態になります。代謝の働きも低下するので、すぐに疲れてしまったり、冷え、不眠といった症状も表れやすくなります。

倦怠感があるときに疑う病気

甲状腺の病気

甲状腺の病気には甲状腺ホルモンが出すぎる甲状腺機能亢進症(バセドウ病)や、逆に減少する甲状腺機能低下症(橋本病)がありますが、どちらの場合も慢性的に体がだるくなるという症状があります。

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、夜間寝ているときに無呼吸状態を繰り返す病気です。深い睡眠に入れないために疲れが取れにくくなり、翌日の昼間に眠気や倦怠感、集中力の低下が表れるようになります。

 

肝臓病

肝臓は症状が表れにくい臓器の一つですが、肝臓の負担が大きくなると倦怠感(体のだるさ)が出やすくなります。

また肝臓の病気である肝炎や脂肪肝になると「疲れやすい」「体がだるい」といった症状が表れます。

 

倦怠感に対する一般的な対処法

生活習慣の改善

不規則な生活が原因になっている場合は生活習慣を改善していくことが大切になります。

睡眠時間は6、7時間はとるようにし、毎朝決まった時間に起きるようにしましょう。また日中は適度な運動を行い、食事はバランスよくとるようにすることを心がけましょう。

病院での対処法

検査の結果、何らかの病気が倦怠感の原因と診断された場合は投薬による療法が行なわれます。

当院の倦怠感に対する対処法

生活習慣が原因の倦怠感の場合は睡眠や休息を十分にとって、バランスのとれた食事に変えていくことで解消していくことができます。

また病気からくる倦怠感は投薬による療法を受け、適切に対処していく必要があります。

ただ倦怠感の原因は生活習慣の問題や病気以外にもあります。

実は自律神経の乱れも倦怠感を引き起こす原因になっています。

そのため病院で検査を受けても原因がはっきりと分からなかったり、生活習慣を見直して睡眠や休息をとるようにしても、なかなか改善しなかったり、少し良くなったけどすっきりしない状態が続いてしまうという方も多いのです。

自律神経は体の様々な機能を自動的に調整してくれている神経ですが、その自律神経が乱れることで様々な不調が表れるようになります。その代表的なものが倦怠感や気分の落ち込みです。

当院では倦怠感の原因である自律神経の乱れを改善するために体の深部から固まった筋肉をゆるめていく施術を行っています。

固まった筋肉をゆるめていくことで、骨格の歪みや体液の循環、呼吸機能はよくなり自律神経は安定していきます。その結果いつまでたっても回復しなかった倦怠感も解消していくことができます。

もしあなたが体のだるさや気分の落ち込みを解消し、本来の健康的な体を取り戻したいという思いをお持ちなら、ぜひ一度当院の自律神経改善整体を受けてみてください。

自律神経が乱れる原因

自律神経といえば、つい心の問題だと思いがちですが、実はそれ以外にも体の歪みや食べる物、気候の変化などが自律神経の働きに影響を与えています。

この4つのストレスが蓄積していくことで自律神経は乱れ、その人の許容量を超えたときに、倦怠感などの症状が現れます。

当院では4つのストレスのうち、おもに『構造的、精神的、化学的』3つのストレスを解消していくための施術や生活改善の方法をお伝えし、根本から自律神経の乱れを解消していきます。

倦怠感に対する当院の施術

当院では、まずはじめに体の深部から筋肉をゆるめて歪みを整えていきます。

構造的なストレスが解消していくことで、体の機能が上がり精神的なストレスも軽減し自律神経の状態は安定していきます。自律神経が安定することで倦怠感の症状は解消していきます。

体の歪みを整える

体が歪むと骨格は傾き、その骨を支えている筋肉は固く緊張します。そして持続的な筋肉の緊張は交感神経を過剰に働かせ自律神経が乱れる原因になります。

当院では、優しい刺激で体の深部まで効果的にゆるめ、歪みを整えることができる操体法という療法を用いて全身を調整します。

体の歪みが整い固くなっていた筋肉が緩むことで、過剰な交感神経の働きは抑えられ自律神経は安定していきます。

頭蓋骨の歪みを調整する

頭蓋骨はいくつもの骨が繋がってできており、呼吸をするように膨らんだり縮んだりしながら少しずつですが動いています。

頭蓋骨の下には脳に栄養を与えている脳脊髄液という体液が流れているのですが、頭蓋骨の動きが少なくなると脳脊髄液の流れも滞ってしまいます。

脳脊髄液の流れの減少は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを起こし体のだるさや倦怠感の原因にもなります。

当院では、ソフトに触れながら頭蓋骨を優しく調整していきます。深いリラックス効果があり施術中に寝てしまわれる方もたくさんおられます。

内臓を調整する

運動をして交感神経が働いてるときはお腹は減りませんが、運動が終わってリラックスしているときは副交感神経が働き始めるのでお腹は減ってきます。

このように内臓の働きは副交感神経によってコントロールされており、副交感神経の状態と内臓の働きには深い関わりがあります。

交感神経が優位になっているときは内臓の働きは低下し、動きも固くなっていますが、逆に固くなっている内臓を調整して緩めていくことで、交感神経の働きは抑えられ、副交感神経は活発に働きはじめます。

当院では東洋医学の経絡理論をもとにした方法で、優しく内臓を調整していくので安心して受けて頂けます。

上気を改善する

上気とは頭や顔などに意識が集まり、血液やリンパ液、脳脊髄液などの体液が体の上の方に溜まってしまっている状態のことをいいます。

上気の状態になると、考え事や心配事が頭から離れなくなってしまい、自律神経系の不調が表れやすくなります。

体のだるさや倦怠感による不調でお困りの方は上気の状態を解消していくことが重要です。

当院では上気を改善していくための施術と同時に効果的なエクササイズをお伝えしていきます。

生活改善

なかなか改善しない体のだるさや倦怠感の原因は毎日の生活の中にもあります。根本的に改善していくには、体を整えると同時に毎日の習慣を改善していくことも重要です。

長年の習慣はすぐには変わりにくいものですが、意識して実践していくことで体質は少しずつ変わってきます。

当院ではそのお手伝いをさせていただきます。

https://www.sato-seikotsu.com/?p=1607

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他院の先生からの推薦文

自信をもって推薦します!

株式会社 ナチュラルスタイル 代表取締役 髙原和也

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佐藤先生と出会ったのはある施術セミナーがきっかけでした。毎回最前席に座り、熱心に講義を受けていた姿を今も覚えています。一生懸命学びを得る姿勢は参加者全員に良い刺激を与える存在でした。

 

講義のなかで佐藤先生の施術を受ける機会があったのですが、肌を通じて伝わる感覚は、非常に優しく丁寧、そして何より相手を想いやる気持ちが伝わり、身体を大切に扱って下さる印象を受けました。

私の緊張は緩み、呼吸が深く楽になっていきました。この先生には安心して身体を預けることが出来る、そう感じました。

 

先生とは、セミナーコースが終了してからも公私共にお付き合いをさせていただいています。先生の絶え間ない技術の追求と、繊細で正確な施術力は、同じ施術家として尊敬する先生の一人です。また、ユーモアに溢れ周囲の者を笑顔にするそのお人柄で、多くの方を救っておられます。

 

そんな佐藤先生は、施術家がみてもらいたいと思う真の施術家であり、私は自信をもって推薦いたします。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

本当に尊敬できる先生です!

けん整骨院     院長  片渕 憲

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佐藤先生は、十分過ぎるほどの技術を持っておられますが、定期的に色々な講習会にも貪欲に参加され、そこで知り合った先生方と復習や技術の向上を兼ねて勉強会を自ら開き、切磋琢磨されておられます。

技術だけではなく、生き方や在り方も魅力的です。
いつも感じる事は相手を思いやる気持ちが素晴らしいんです。
周りの人が楽しむ、喜ぶ、幸せになるよう、いつも考えて行動をおられます。
人としても、本当に尊敬できる存在です。

お身体でお困りの方は技術だけではなく、人としても魅力的な佐藤先生の施術を受けてください。
必ずあなたの身体と向き合い 、取り組んでくれます。
一人で悩まず、一歩踏み出してください。
身体への想いが変わり、あなたの人生が変わりますよ。
佐藤先生を私は自信を持って推薦させていただきます。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

自律神経でお悩みの方におすすめです!

夙川つつい整体院 院長 筒井洋介

佐藤先生とは施術セミナーで知り合ったのですが、とても熱心に受講されていたのが印象的でした。
知り合ってお話しさせていただくとすぐに、人柄の良さが伝わってきて、ついつい色んなことを話しすぎてしまいました。
 
その後、佐藤先生が主催している”操体法”という整体の勉強会に呼んでいただき、実際に施術をしていただきましたが、とてもリラックスできて全身がゆるんでいくのを感じました。
 
技術についても、すでにとても高いものがありながらも定期的に勉強会などで努力を怠らない姿勢には頭が下がります。
施術家の観点からも良い刺激をいただける先生です。
京都周辺で自律神経でお悩みの方はラッキーですね。
佐藤先生がいらっしゃいますから。
プロとして、一度「京都自律神経専門整体 森林堂」の施術を体験してみることをオススメします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

つらい不調があり病院を受診しても原因がはっきりせず「とくに異常はありません」と言われお薬だけを処方された経験はないでしょうか?

実は自律神経系の問題は病院の検査では原因が分からないことも多く、具体的な説明がないまま症状を抑えるためのお薬が処方されるということがあります。

当院では施術を行う前の問診の時間を大切にしています。

あなたのお身体の状態や悩まれていることなどをゆっくりとお聞きしながら、

なぜ不調が現れたのか?
なぜ自律神経は乱れたのか?
どうすれば改善していくのか?

などを自律神経理論をもと分かりやすく丁寧にご説明していきます
不調の原因をご理解いただき安心した状態で施術をお受けいただくことで不調も改善しやすくなります。

自律神経の乱れは精神的なストレスや姿勢の歪み、体の緊張、生活習慣など、同じような症状でも人によって原因はそれぞれ違うため、全体をみながらお一人お一人その方に合った方法で施術を進めていく必要があります。

しかし一般的な整体院では首や腰などに対する部分的な矯正で施術を行うことが多いので、症状を抑えることはできても根本原因から解消していくことはできません。


そのため施術を受けて一時的に症状が軽減しても、しばらくするとまた不調が出てくるというように、なかなかすっきりしない状態が続いてしまうことも多いのです。

当院の施術法である自律心体療法では心や体の状態、そしてそのつながりを理論立てて様々な角度から診ていくので、お一人お一人に合った最適な形で施術をおこない根本原因から解消していくことができます。

強い刺激のマッサージや整体を受けて体がしんどくなった経験はないでしょうか?


実は強い刺激の施術は効いているように感じますが、表面の筋肉が一時的に緩むだけで体の深部まで緩めることはできません。またその刺激で体が緊張し逆にだるくなってしまうこともあります。

当院の施術は優しく心地いい手技で体の深部までゆるめて変化させていくことができます。
なぜソフトな手技なのに驚くほどゆるんでいくのか、施術を受けて不思議に感じられる方も多いのですが丁寧に触れていくことで、筋肉の緊張は自然にほぐれて精神的な部分も和らげていくことができます。

当院はお一人ずつ診させていただくので、施術のお時間はあなただけの貸し切りの空間になります。
周りの人の目を気にしたり、話を聞かれる心配もないので気にせずにお話ができリラックスして施術をお受けいただけます。

症状を抑えるだけでなく、本当の意味で良くなっていくには食事などの生活習慣や姿勢の改善に加えて呼吸法など自分自身でもできる体や心の調整法を身に付けていくことが大切です。

当院ではあなたにとって必要なことをアドバイスさせていただきながら本当の意味での改善に向けて二人三脚で取り組んでいきます。

効果的かつ安全に施術を進めていくには様々な角度から診ていく為の視点が必要になります。
そのために必要なのが知識と経験の積み重ねだと思います。
自律神経系の症状を診ていくには解剖学や生理学などの基礎知識はもちろんですが、やはり自律神経施術についての専門的な知識が必要になります。

当院は国家資格を持った専門整体院として、自律神経に関する知識や理論を持ちながら繰り返し施術を積み重ねているので、お一人お一人に応じた最適な施術を行うことができます。

来院のたびに担当者がころころと変わり満足な施術が受けられなかったという経験はないでしょうか?
施術スタッフが何人もいる整骨院などではよくあることなのですが、当院ではすべてを私が1人で行っているのでご安心ください。最後までしっかり責任を持って診させていただきます。

その時のお身体の調子や状態を把握しながら施術の内容を調節していくことができるので効果的に施術を進めていくことができます。

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ここの整体院は良さそうだなと思っても初めて来院するときはいろいろ心配になりますね。

「私の不調は整体で良くなるのかな?」

「施術ではどんなことをするのかな?」

「自分に合うのか心配?」

このような不安をお持ちの方は、まずはご相談だけでも大丈夫ですよ!

電話、メール、LINE、いずれかの方法でお気軽にご連絡ください。

 

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原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因です。我慢して何もしなかったり、お薬を飲んで症状を抑えるだけでは改善までに時間がかかってしまいます。
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深部からゆるめることで慢性的な不調を解消していきます。

また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因となっている食生活、呼吸の仕方、思考の特徴、姿勢など、あなたにとって必要なことをアドバイスをさせていただきながら本当の改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一度当院にお越しいただき自律神経専門の整体を受けてみてください。「これで良くなる」と感じてもらえると思います。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

Q&A ~よくある質問~

Q、どのような服装で行けばいいですか?

A、動きやすい服装でご来院ください

Q、子どもと一緒に来院してもいいですか?

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

Q、クレジットカードは使えますか?

A、お支払いは現金のみになります

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