肩こり

なぜ?マッサージへ行っても改善しない肩こりが改善するのか?

なぜ?マッサージへ行っても改善しない肩こりが改善するのか?

ヘルモア口コミ京都市下京区1位

このような肩こりによる不調でお悩みありませんか?

  • マッサージや整体を受けても、またすぐに肩がこってくる
  • 肩を揉んで、よけいに痛くなったことがある
  • 肩こりがきつくて携帯電話など下を向いてるのがつらい
  • 肩こりがきつくなると、頭痛や気分が悪くなる
  • 肩こりがきつくて仕事に集中できない

喜びの声をご覧ください

めまいや頭痛、肩こりが治りました。

京都市伏見区 30歳 販売員 川嶋美佳さん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩こり、肩の痛み、腕のシビレが楽になってきました!

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ひどい肩こりがありました。他にも左肩の痛みや左腕の痺れを感じていました。 

施術を受けてからは、症状はだいぶ改善し体のだるさや不快感もなくなりました。

施術はとてもソフトで最初は受けてても感覚が分かりませんでしたが、少しずつ慣れてきて体の深い部分が動く感じが分かってきました。

部分的な施術ではなく、全身のバランスを修正することが大切だということが実感できました。

生活習慣からくる不調の改善におすすめだと思います。

斎藤史江さん 56歳  京都市右京区 在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

長年、原因が分からなかった肩や首の痛みと重だるさが楽になりました!

お客様写真

長年、肩や首の痛みや重だるさに悩まされてきました。

施術を受けてからは痛みが軽くなり動きも楽になりました。

施術は丁寧で優しく無理のないものだったので安心しました。

また原因やその改善方法、自宅でもできる体操を教えてもらえたので良かったです。

肩こりや痛みの原因と対処法を知らず、長年悩みを抱えてらっしゃる方、根本から治したいという方にお勧めしたいです。

アプルゼス フレデリックさん ・ 直美さん 42歳  フランス 在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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肩こりとは

肩こり

肩こりとは筋肉が緊張し固くなることで、肩や首周辺にだるい、重い、痛いなどの違和感が表れた状態のことをいいます。

肩こりを引き起こす原因の一つに、不良姿勢による構造的なストレスがあります。

人の頭はボウリング球と同じぐらいの重さがあるのですが、肩はその頭を常に下から支えているので、構造的に負担がかかり疲労しやすくなっています。

肩の筋肉が疲労し固くなってくると筋肉内の血流が悪くなり、筋肉の疲労物質である乳酸などの老廃物がたまってきます。それが末梢神経を刺激し肩こりを引き起こすようになります。

一般的な対処法

マッサージ

マッサージ

筋肉が緊張し固くなっている部分を押す、揉む、さする、などの刺激をくわえながら筋肉のコリを直接ほぐしていきます。

一般的な整体

一般的に整体院やカイロプラクティック院では頚椎などの矯正が行われます。歪んでいる部分が整うことで、神経の伝達がよくなり首や肩の筋緊張は緩みます。

森林堂での肩こりに対する対処法

なぜ?マッサージを受けても治らなかった肩こりが当院の施術で改善していくのか?

マッサージなど一般的な施術で改善できる肩こりの特徴は不良姿勢による筋肉の疲労が原因で肩や首が固くなっているものになります

ただ肩こりの原因は筋肉の疲労以外にもあります。

実は姿勢の調節や血管の収縮、内臓の働きなど体の様々な機能をコントロールしている自律神経の乱れが肩こりを引き起こす原因になっています

そのためマッサージなどで肩の筋肉をほぐして少し軽くなっても、しばらくするとまた肩がこってくるという方も多いのです。

当院では、自律神経の乱れを整えていくことで、根本的な原因から肩こりを改善していきます。

京都で慢性的な肩こりでお悩みなら、ぜひ一度京都市下京区にあります森林堂にお越しください

自律神経とは

自律神経のバランス

自律神経には運動時に働く交感神経と休息時に働く副交感神経の二つの神経があります。その交感神経と副交感神経は常にバランスをとりながら血管を収縮させ、体温や血圧、内臓の働きなど体の様々な機能を自動的にコントロールしてくれています。

 

その二つの神経がバランスよく働いているときはいいのですが、自律神経が乱れてどちらかへの偏りが強くなったとき、体には様々な不調が表れやすくなります。

自律神経の乱れから肩こりが起こる仕組み

交感神経には筋肉を緊張させたり、血管を収縮させる働きがあります。そのためストレスがかかり持続的に交感神経が働いた状態になっていると筋肉は固くなり、血管も収縮したままで血液の流れは悪くなってしまいます。

その状態がマッサージで肩をほぐしても改善しないという慢性的な肩こりを引き起こします。

4つのストレスが蓄積し自律神経が乱れる

①4つのストレスが蓄積し自律神経が乱れる

交感神経が緊張し血管が収縮する

②交感神経が緊張し血管が収縮する

血管が細くなることで、筋肉は酸素不足になり疲労物質もたまる

筋肉が酸欠

揉んでも解消しない慢性的な肩こりに

④揉んでも解消しない慢性的な肩こりに

自律神経を乱す4つのストレス

ストレスというと精神的なものだけだと思いがちですが、自律神経に大きな影響を与えているストレスは精神的なものを含めて4つあります。

体の歪み(構造的ストレス)

体の歪み(構造的ストレス)

自律神経は姿勢の調節や体を動かすときの血圧の変動など、構造的な部分のコントロールも自動的に行っています。

そのため偏った姿勢が習慣化し、体が歪んでくると、姿勢を調節をしている自律神経にも負担がかかるようになります。

また体の歪みにより筋肉は筋肉し固くなりますが、筋肉の緊張は交感神経を過剰に働かせてしまう作用があり、そのことも自律神経を乱す原因になります。

感情の抑圧(精神的ストレス)

感情の抑圧(精神的ストレス)

怒りや悲しみなどの感情を出さずに我慢をすることが自律神経の乱れに影響を与えます。

人は怒りを感じたとき、そのまま怒りの感情を出すことができれば問題はありません。

しかし怒りを出さないように我慢をするときは、同時に筋肉を固く緊張させてしまいます。

その筋緊張が体の歪みや血行不良、そして自律神経の乱れの原因となります。

食事、環境(化学的ストレス)

食事、環境(化学的ストレス)

空気中に含まれているホコリ、化粧品や洗剤に含まれている化学薬品、携帯電話の電磁波、そして毎日の食事など、私たちの体は常に外部から様々な刺激を受けています。

それらは化学的なストレスとして体に影響を与え自律神経を乱す原因になります。

温度、湿度、気圧の変化によるストレス

温度、湿度、気圧の変化によるストレス

暑い夏でも、寒い冬でも私たちの体温は常に同じです。それは気温が変化しても体温が変わらないように、自律神経が自動的に調節を行ってくれているからです。

そのため、季節の変わり目など急に気温が変化するときは自律神経が疲れて乱れやすくなります。

自律神経の調整で肩こり改善

マッサージを受けても楽にならないような、慢性的なつらい肩こりを根本原因から解消していくには、4つのストレスを減らし自律神経を安定させていく必要があります。

当院では4つのストレスのうち、構造的、精神的、化学的の3つのストレスを解消していくための施術や生活習慣の改善指導を行っていきます。

 

体の歪みを整える

①全身の歪みを調整

体が歪むと骨格は傾き、その骨を支えている筋肉は固く緊張します。筋肉の緊張は自律神経の中の交感神経の働きを活性化させます。そのため持続的な筋肉の緊張は肩こりの原因になります。

当院では、優しい刺激で体の深部まで効果的にゆるめ、歪みを整えることができる操体法という療法を用いて全身を調整します。

体の歪みが整い固くなっていた筋肉が緩むことで、過剰な交感神経の働きは抑えられ変わりに副交感神経の働きが高まります。

頭蓋骨の歪みを調整する

② 頭蓋骨の歪みを調整する

頭蓋骨はいくつもの骨が繋がってできており、呼吸をするように膨らんだり縮んだりしながら少しずつですが動いています。

頭蓋骨の下には脳に栄養を与えている脳脊髄液という体液が流れているのですが、頭蓋骨の動きが少なくなると脳脊髄液の流れも滞ってしまいます。

脳脊髄液の流れの減少は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを起こし、慢性的な肩こりの原因にもなります。

当院では、ソフトに触れながら頭蓋骨を優しく調整していきます。深いリラックス効果があり施術中に寝てしまわれる方もたくさんおられます。

内臓を調整する

③ 内臓を調整する

運動などをして交感神経が働いてるときはお腹は減りませんが、運動が終わってリラックスしているときは副交感神経が働き始めるのでお腹は減ってきます。

このように内臓の働きは副交感神経によってコントロールされており、副交感神経の状態と内臓の働きには深い関わりがあります。

交感神経が優位になっているときは内臓の働きは低下し固くなっていますが、逆に固くなっている内臓を調整し緩めていくことで、交感神経の働きは抑えられ、副交感神経は働きはじめます。

当院では東洋医学の経絡理論をもとにした方法で、優しく内臓を調整していくので安心して受けて頂けます。

上気を改善する

④ 上気を改善する

上気とは頭や顔などに意識が集まり、血液やリンパ液、脳脊髄液などの体液が体の上の方に溜まってしまっている状態のことをいいます。

上気の状態になると、考え事や心配事が頭から離れなくなってしまったり、頭痛や肩こりなどの症状も表れます。

慢性的な肩こりや頭痛の症状でお困りの方は上気の状態を解消していくことが重要です。

当院では上気を改善していくための施術と同時に効果的なエクササイズをお伝えしていきます。

生活改善

生活改善の説明

肩こりや自律神経が乱れる原因は毎日の生活の中にもあります。根本的に改善していくには、体を整えると同時に毎日の習慣を改善していくことも重要です。

長年の習慣はすぐには変わりにくいものですが、意識して実践していくことで体質は少しずつ変わってきます。

当院ではそのお手伝いをさせていただきます。

喜びの声をご覧ください

肩こりや不眠、頭痛、胃痛、関節痛が楽になってきました!

お客様写真
不眠や頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調、手のむくみ、手首や足首の痛みなど、様々な不調に長年悩まされてきましたが、当院で施術を受けてから良くなってきました。

これまでは痛みが出たら整体院や病院に通い、一時的に楽になっても、しばらくすると又調子が悪くなるということを繰り返してきました。そうしているうちに年々症状は悪化し精神的に追い詰められていました。

当院では、症状に対しての根本原因、施術内容の丁寧な説明があり、自宅でもできる調整法も教えてもらえました。また先生が大変やさしく接して下さり相談しやすく、精神的に楽になった事はとても大きいと思います。気持ちが楽になると施術にも前向きに取り組む事ができ当院に巡りあえて本当に良かったと感謝しております。

京都市下京区 48歳 主婦 喜井智子さん 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ひどい肩と首の痛みがウソのように楽になりました!

アンケート用紙
Q来院される前どのような期待、もしくわ不安がありましたか?

限界まで首と肩の痛みを放っていたので、とにかくどこかでみてもらわないとと思い、どこに行ったらいいのかわからないまま少しでも良くなればと期待して入りました。

Q実際に来院されてどうでしたか?

ゆったりとした中で先生が優しく、何を聞いてもちゃんと答えて下さって、痛みの原因を分かりやすく説明して頂けて信頼感を持てました

Q施術前と施術後でどのような変化がありましたか?

あまりのひどさに気分まで悪く生活に支障が出てたので、行く度に首が回るようになり、身体が軽くなり、通院して一カ月近くなりますが、ウソのように楽になりました。

Q今まで受けたことのある施術と比べて当院の施術はいかがでしたか?

他の所は知りませんが、先生が日常的に出来ること、気をつける事などを教えて頂けるのもいいと思います。

Q最後に当院の感想、または要望などがございましたらご自由にご記入下さい。

一人でも多くの方を痛みから救ってあげて下さい。

内田由美子さん 50歳代 京都市

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

他院の先生からの推薦文

自信をもって推薦します!

株式会社 ナチュラルスタイル 代表取締役 髙原和也

推薦者写真

佐藤先生と出会ったのはある施術セミナーがきっかけでした。毎回最前席に座り、熱心に講義を受けていた姿を今も覚えています。一生懸命学びを得る姿勢は参加者全員に良い刺激を与える存在でした。

 

講義のなかで佐藤先生の施術を受ける機会があったのですが、肌を通じて伝わる感覚は、非常に優しく丁寧、そして何より相手を想いやる気持ちが伝わり、身体を大切に扱って下さる印象を受けました。

私の緊張は緩み、呼吸が深く楽になっていきました。この先生には安心して身体を預けることが出来る、そう感じました。

 

先生とは、セミナーコースが終了してからも公私共にお付き合いをさせていただいています。先生の絶え間ない技術の追求と、繊細で正確な施術力は、同じ施術家として尊敬する先生の一人です。また、ユーモアに溢れ周囲の者を笑顔にするそのお人柄で、多くの方を救っておられます。

 

そんな佐藤先生は、施術家がみてもらいたいと思う真の施術家であり、私は自信をもって推薦いたします。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

本当に尊敬できる先生です!

けん整骨院     院長  片渕 憲

推薦者写真

佐藤先生は、十分過ぎるほどの技術を持っておられますが、定期的に色々な講習会にも貪欲に参加され、そこで知り合った先生方と復習や技術の向上を兼ねて勉強会を自ら開き、切磋琢磨されておられます。

技術だけではなく、生き方や在り方も魅力的です。
いつも感じる事は相手を思いやる気持ちが素晴らしいんです。
周りの人が楽しむ、喜ぶ、幸せになるよう、いつも考えて行動をおられます。
人としても、本当に尊敬できる存在です。

お身体でお困りの方は技術だけではなく、人としても魅力的な佐藤先生の施術を受けてください。
必ずあなたの身体と向き合い 、取り組んでくれます。
一人で悩まず、一歩踏み出してください。
身体への想いが変わり、あなたの人生が変わりますよ。
佐藤先生を私は自信を持って推薦させていただきます。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

自律神経でお悩みの方におすすめです!

夙川つつい整体院 院長 筒井洋介

佐藤先生とは施術セミナーで知り合ったのですが、とても熱心に受講されていたのが印象的でした。
知り合ってお話しさせていただくとすぐに、人柄の良さが伝わってきて、ついつい色んなことを話しすぎてしまいました。
 
その後、佐藤先生が主催している”操体法”という整体の勉強会に呼んでいただき、実際に施術をしていただきましたが、とてもリラックスできて全身がゆるんでいくのを感じました。
 
技術についても、すでにとても高いものがありながらも定期的に勉強会などで努力を怠らない姿勢には頭が下がります。
施術家の観点からも良い刺激をいただける先生です。
京都周辺で自律神経でお悩みの方はラッキーですね。
佐藤先生がいらっしゃいますから。
プロとして、一度「京都自律神経専門整体 森林堂」の施術を体験してみることをオススメします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

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当院がお客様に選ばれる7つの理由

理由その1

『LINE』で簡単に予約ができます

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整体院にはめずらしく、当院ではLINEから予約することができます。

【 LINE予約の手順 】

1、『友だち追加』ボタンをクリックし、友達登録します。

2、すぐにメッセージが自動で届きます。

お名前や予約希望日などメッセージに書かれている必要事項をご入力いただき、お送りください。

3、こちらからご連絡させて頂きます。

※初回だけでなく、2回目以降もご予約にご利用頂けます。

理由その2

たくさんの方からの喜びの声があるので安心

ヘルモア京都市下京区1位

おかげさまで、たくさんの方からお喜びの声を頂くことができ、当院は整体院口コミサイトにて、「京都市下京区整体部門」「京都市下京区整骨院部門」「京都市下京区カイロプラクティック部門」の3部門にて京都市下京区の1位に選ばれました。

 

理由その3

京都・大阪にてのべ70000人の施術実績!

患者さまの声

施術歴13年、京都・大阪の整形外科や整骨院でのべ7万人以上、これまで様々な症状の方を施術をさせてもらいました。ご縁をいただきましたすべての方に感謝しております。これからも京都にお住いの皆様のお役に立てればと思います。

理由その4

体と心の健康のための講演会を開催

京都市下京区にて講演会

地域の方からの要望で京都市下京区にある中学校で健康のための講演会を開催させて頂きました。

自律神経についての正しい知識や自分でできる体の調整法など、施術以外でも皆さまのお役に立てることをお伝えしていきたいと思っています。

理由その5

京都新聞運営のサイト『マイベストプロ』に掲載

京都新聞マイベストプロに掲載

京都新聞社が運営しているマイベストプロでは京都にお住いの方が安心して利用できるように様々な業種の中から、その道のプロの方が選ばれ専門のサイトに掲載されています。

私は京都で整体院をしている自律神経のプロとして掲載して頂きました。

理由その6

四条大宮駅から徒歩5分

四条大宮駅

阪急京都線大宮駅 ・ 嵐電四条大宮駅より大宮通りを南へ(五条方面)歩いて5分の場所にあります。

また、当院は大宮松原バス停のすぐ前になりますので京都駅からでもで10分ほどで到着します。

理由その7

駐車場有り

契約駐車場

当院の北側にあるコインパーキング【黄色の看板】タイムズ(Times)か南側にあるフルーツパークにご駐車下さい。

1時間分の駐車券をお渡しさせていただきます。

 

https://www.sato-seikotsu.com/?p=1607

原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因です。我慢して何もしなかったり、お薬を飲んで症状を抑えるだけでは改善までに時間がかかってしまいます。
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深部からゆるめることで慢性的な不調を解消していきます。

また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因となっている食生活、呼吸の仕方、思考の特徴、姿勢など、あなたにとって必要なことをアドバイスをさせていただきながら本当の改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一度当院にお越しいただき自律神経専門の整体を受けてみてください。「これで良くなる」と感じてもらえると思います。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

Q&A ~よくある質問~

Q、どのような服装で行けばいいですか?

A、動きやすい服装でご来院ください

Q、子どもと一緒に来院してもいいですか?

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

Q、クレジットカードは使えますか?

A、お支払いは現金のみになります

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