• ゆっくりしているのに、急に心臓がドキドキする
• 息苦しさを感じることがある
• 脈が急に速くなったり、脈が飛んだりする
• 胸が苦しくなって不安を感じることがある

激しい運動をしたわけでもないのに、急に心臓がドキドキしたり、息苦しさを感じて不安になったことはないでしょうか？

不整脈や動悸のように心臓にあらわれる不調はすごく不安を感じますね。

さ

実は私も過去に不整脈や動悸に悩まされた経験があるので不安な気持ちがすごく分かります。

当時、不整脈や動悸が１日に何度も表れていたので、心配になり病院で心電図の検査を受けましたが特に問題は見つかりませんでした。

しかし、その後も頻繁に不整脈や動悸を繰り返していたので、もしかしたら病院では原因が分からないような大きな病気が潜んでいるのかもしれないという不安がずっと続き悩んでいました。

もし、あなたが同じような症状、そして不安をお持ちであれば、ぜひ最後までお読みください。きっとあなたのお役に立てると思います。

さ

※不整脈や動悸には心臓や甲状腺の問題が原因で起こるものもあるので、息苦しさや違和感を感じたらまずは病院を受診されることをおすすめします。

心臓は休むことなく一定のリズムで収縮し全身に血液を送っていますが、そのリズムが乱れた状態を不整脈といいます。

不整脈には脈が速くなるタイプ、遅くなるタイプ、そして時々脈が飛ぶタイプの３種類があります。

通常よりも脈がかなり速くなるタイプ

運動や緊張した時に速くなるのとは違います。

通常よりも脈がかなり遅くなるタイプ

脈が一瞬乱れたり、飛んだり不規則な状態になるタイプ

ドキドキやドクンドクンなど心臓の鼓動を強く感じる自覚症状のことを動悸といいます。

激しい動悸や脈の乱れを感じると、私達はつい心臓の病気だと思ってしまいます。しかし病院で検査を受けてみると心臓には問題はなく、特に問題はありませんと言われることがよくあります。

心臓に違和感があるのに、なぜ問題が見つからないのでしょうか？

実は心臓そのものではなく、心臓の動きを調節している自律神経の乱れが不整脈の原因になっていることがあるからです。

ではなぜ自律神経が乱れると、不整脈や動悸があらわれるのでしょうか？

自律神経には心臓の動きを調節しながら全身に血液を送るという重要な役割があります。

運動や緊張してる時はたくさんの血液を全身に送る必要があるので、交感神経が働き心臓の動きは活発になってドキドキとした拍動になります。逆にリラックスしてるときは副交換神経が働き心臓の拍動はゆっくりになります。

自律神経はそのときの状況や体の状態に応じて自動的に心臓の拍動をコントロールしてくれています。そのため何らかの原因で自律神経の働きが乱れてしまうと、心臓の拍動にも狂いが生じてしまい動悸や不整脈といった不調があらわれるようになります。

自律神経といえば、つい心の問題だと思いがちですが、実はそれ以外にも体の歪みや食べる物、気候の変化などが自律神経の働きに影響を与えています。

この４つのストレスが蓄積していくことで自律神経は乱れ、その人の許容量を超えたときに、のどのつまりや違和感などの症状が現れます。

当院では４つのストレスのうち、おもに『構造的、精神的、化学的』３つのストレスを解消していくための施術や生活改善の方法をお伝えし、根本から自律神経の乱れを解消していきます。

当院では、まずはじめに体の深部から筋肉をゆるめて歪みを整えていきます。

構造的なストレスが解消していくことで、体の機能が上がり精神的なストレスも軽減し自律神経の状態は安定していきます。自律神経が安定することで不整脈や動機の症状は解消していきます。

■体の歪みを整える

■頭蓋骨の歪みを調整する

■内臓を調整する

■上気を改善する

つらい不調があり病院を受診しても原因がはっきりせず「とくに異常はありません」と言われお薬だけを処方された経験はないでしょうか？

実は自律神経系の問題は病院の検査では原因が分からないことも多く、具体的な説明がないまま症状を抑えるためのお薬が処方されるということがあります。

さ

当院では施術を行う前の問診の時間を大切にしています。

あなたのお身体の状態や悩まれていることなどをゆっくりとお聞きしながら、

なぜ不調が現れたのか？
なぜ自律神経は乱れたのか？
どうすれば改善していくのか？

などを自律神経理論をもと分かりやすく丁寧にご説明していきます。
不調の原因をご理解いただき安心した状態で施術をお受けいただくことで不調も改善しやすくなります。

自律神経の乱れは精神的なストレスや姿勢の歪み、体の緊張、生活習慣など、同じような症状でも人によって原因はそれぞれ違うため、全体をみながらお一人お一人その方に合った方法で施術を進めていく必要があります。

しかし一般的な整体院では首や腰などに対する部分的な矯正で施術を行うことが多いので、症状を抑えることはできても根本原因から解消していくことはできません。

さ
そのため施術を受けて一時的に症状が軽減しても、しばらくするとまた不調が出てくるというように、なかなかすっきりしない状態が続いてしまうことも多いのです。

当院の施術法である自律心体療法では心や体の状態、そしてそのつながりを理論立てて様々な角度から診ていくので、お一人お一人に合った最適な形で施術をおこない根本原因から解消していくことができます。

強い刺激のマッサージや整体を受けて体がしんどくなった経験はないでしょうか？

さ
実は強い刺激の施術は効いているように感じますが、表面の筋肉が一時的に緩むだけで体の深部まで緩めることはできません。またその刺激で体が緊張し逆にだるくなってしまうこともあります。

当院の施術は優しく心地いい手技で体の深部までゆるめて変化させていくことができます。
なぜソフトな手技なのに驚くほどゆるんでいくのか、施術を受けて不思議に感じられる方も多いのですが丁寧に触れていくことで、筋肉の緊張は自然にほぐれて精神的な部分も和らげていくことができます。

当院はお一人ずつ診させていただくので、施術のお時間はあなただけの貸し切りの空間になります。
周りの人の目を気にしたり、話を聞かれる心配もないので気にせずにお話ができリラックスして施術をお受けいただけます。

症状を抑えるだけでなく、本当の意味で良くなっていくには食事などの生活習慣や姿勢の改善に加えて呼吸法など自分自身でもできる体や心の調整法を身に付けていくことが大切です。

当院ではあなたにとって必要なことをアドバイスさせていただきながら本当の意味での改善に向けて二人三脚で取り組んでいきます。

効果的かつ安全に施術を進めていくには様々な角度から診ていく為の視点が必要になります。
そのために必要なのが知識と経験の積み重ねだと思います。
自律神経系の症状を診ていくには解剖学や生理学などの基礎知識はもちろんですが、やはり自律神経施術についての専門的な知識が必要になります。

当院は国家資格を持った専門整体院として、自律神経に関する知識や理論を持ちながら繰り返し施術を積み重ねているので、お一人お一人に応じた最適な施術を行うことができます。

来院のたびに担当者がころころと変わり満足な施術が受けられなかったという経験はないでしょうか？
施術スタッフが何人もいる整骨院などではよくあることなのですが、当院ではすべてを私が１人で行っているのでご安心ください。最後までしっかり責任を持って診させていただきます。

その時のお身体の調子や状態を把握しながら施術の内容を調節していくことができるので効果的に施術を進めていくことができます。

ここの整体院は良さそうだなと思っても初めて来院するときはいろいろ心配になりますね。

さ

「私の不調は整体で良くなるのかな？」

「施術ではどんなことをするのかな？」

「自分に合うのか心配？」

さ

このような不安をお持ちの方は、まずはご相談だけでも大丈夫ですよ！

電話、メール、LINE、いずれかの方法でお気軽にご連絡ください。

原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因です。我慢して何もしなかったり、お薬を飲んで症状を抑えるだけでは改善までに時間がかかってしまいます。
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深部からゆるめることで慢性的な不調を解消していきます。

また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因となっている食生活、呼吸の仕方、思考の特徴、姿勢など、あなたにとって必要なことをアドバイスをさせていただきながら本当の改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一度当院にお越しいただき自律神経専門の整体を受けてみてください。「これで良くなる」と感じてもらえると思います。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

A、動きやすい服装でご来院ください

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

A、お支払いは現金のみになります

日曜日、祝日（定休日）の他に研修会参加のため平日にもお休みをいただいてます。