むずむず脚症候群

お薬を飲んでも治らなかった、むずむず脚症候群がなぜ、当院の施術で解消していくのか?

お薬を飲んでも治らなかった、むずむず脚症候群がなぜ、当院の施術で解消していくのか?

口コミサイト、ヘルモア第一位京都下京区

自律神経専門の整体

このような、むずむず脚症候群による不調でお悩みではありませんか?

  • 足の奥からむずむず気持ち悪い感覚があらわれて、なかなか寝付けない
  • 座ってると足がむずむずしてきて、じっとしてられない
  • 足だけでなく手や背中にもむずむずした違和感があらわれる

むずむず脚症候群の原因は自律神経の乱れです。当院は筋肉を緩めて自律神経を整えます

不眠や頭痛、慢性的な肩こり、胃の不調、手のむくみ、手首や足首の慢性的な痛みなど、様々な不調が良くなりました。巡り合えて本当に良かったと感謝しております。

京都市下京区/40代女性  全文を読む

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

3年前から困っていた動悸や不安感が気持ちをコントロールできるようになって楽になりました。いろんな施術を試してきたが、効果がなかった方にぜひ体感して欲しいです。

京都市下京区/40代男性  全文を読む

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

病院では一生治らないと言われた腰痛が楽になりました。お薬や注射に頼る必要がなくなったのが嬉しかったです。

京都市下京区/30代女性  全文を読む

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

パニック発作が解消し電車に乗れるようになりました。身体の不調を抱えて通院や服用をされてる方にぜひお勧めしたいです。

京都市下京区/20代女性  全文を読む

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

お薬を飲んでも解消しなかった頭痛、吐き気、不安感が施術を受けて楽になっていきました。病院のお薬では治らない方にお薦めしたいです。

京都市下京区/40代女性  全文を読む

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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脚の奥からがむずむずしてきたり、そわそわして何だか落ち着かない・・・

そのような経験はないでしょうか?

このような症状のことを「むずむず脚症候群」といいます。

あまり聞き慣れない症状名だと思いますが、日本人の2〜5%の人は患ったことがあるといわれています。

症状には程度の差がありますが、きつくなると生活にも様々な支障が表れるようになります。

気になる症状がある方はぜひ最後までお読みくださいね。

むずむず症候群とは

むずむず脚症候群とは脚に不快な感覚や痛みがあらわれる慢性的な病気で、病名としての正式名称は「下肢静止不能症候群」または「レストレスレッグス症候群」といいいます。

脚の奥からのむずむずした感覚が特徴的で、会議中や飛行機の中、勉強中などじっとしなければいけないときに、むずむずした感覚がきつくなるという特徴があります。

またむずむず脚症候群は夜に現れることが多く、寝ている時にむずむずが気になって眠れなくなり睡眠障害に発展していくこともあります。

 

むずむず症候群の症状

・脚の不快感があって夜に眠れない

・脚に虫がはってるような感じがする

・ちくちく刺されたような感じがする

・脚の奥から痒くてじっとしてられない

・脚がだるくて疲れている

・脚だけでなく手や背中もむずむずする

むずむず症候群の原因

むずむず脚症候群の原因は、まだはっきりとは解明されていませんが、神経伝達物質や代謝の異常、そして遺伝なども影響していることが分かってきました

ドーパミンの不足

ドーパミンとは、感情や記憶、運動、学習能力、そして「やる気」「向上心」などの精神状態に大きな影響を与えている神経伝達物質の一つです

 このドーパミンの分泌が不足すると記憶力の低下や筋肉の異常緊張、感覚異常があらわれるようになります。

鉄分の不足(代謝異常)

鉄分はドーパミンなど神経伝達物質を脳内で受け渡しする役割をしています。その鉄分が不足すると神経伝達物質の受け渡しがうまくいかなくなり、感覚異常などの症状があらわれるようになります。

 

遺伝

むずむず脚症候群は大人だけでなく、子供にも発症する場合があります。両親にむずむず脚症候群の症状がある場合は、その子供にも発症することがあります。

 

むずむず症候群に対する一般的な対処法

生活改善

鉄分を多く摂る

ひじき、こんにゃく、あさり、しじみ、レバー(牛肉、鶏肉、豚肉)などの食品に鉄分がたくさん含まれています。

またレモンなどに含まれるビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収率は上がります。

たばこ、お酒を控える

ニコチンやアルコールはむずむず脚症候群を悪化させてしまいます

コーヒーや紅茶、緑茶を控える

コーヒーや紅茶、緑茶に含まれるカフェインには鉄分の吸収を抑える作用があり、症状悪化の要因になります。

寝る前のストレッチ

夜、寝る前に脚を軽く動かしたり、適度なストレッチすることで症状を緩和させることができます。

逆に昼間は激しい運動をすると症状がきつくなる場合があるので注意が必要です。

 

薬物療法

生活改善を行っても効果がみられなかった場合は薬物による療法が用いられます。鉄不足を補うための薬剤やドーパミンの働きを改善するための薬剤が用いられます。

薬剤による療法は副作用が表れる場合もあるため、専門医の指導のもとに進めていく必要があります。

 

むずむず症候群に対する当院の対処法

一般的な対処法である生活習慣の改善やお薬の服用などで、ドーパミンの分泌を増やして症状を軽減させていくことができます

ただ、むずむず脚症候群の原因は鉄分やドーパミンの不足以外にもあります。

実は自律神経の乱れもむずむず脚症候群を引き起こす根本的な原因になっているため、一般的な対処法だけでは、なかなか改善しなかったり、少し良くなったけどすっきりしない状態が続いてしまうという方も多いのです。

自律神経は体の様々な機能を自動的に調整してくれている神経ですが、その自律神経が乱れるとドーパミンなど神経伝達物質の分泌は不安定になります。

そのことが原因でむずむず脚症候群の症状が発症すると当院では考えてます。

当院ではむずむず脚症候群の根本原因である自律神経の乱れを改善するために体の深部から固まった筋肉をゆるめていく施術を行っています。

固まった筋肉をゆるめていくことで、骨格の歪み、体液の循環、呼吸機能はよくなり自律神経は安定し、むずむず脚症候群の症状も解消していきます。

もしあなたがむずむず脚症候群による不調を解消し、ぐっすりと眠れるようになりたいという思いをお持ちなら、ぜひ一度当院の自律神経改善整体を受けてみてください。

 

自律神経といえば、つい心の問題だと思いがちですが、実はそれ以外にも体の歪みや食べる物、気候の変化などが自律神経の働きに影響を与えています。

この4つのストレスが蓄積していくことで自律神経は乱れ、その人の許容量を超えたときに、のどのつまりや違和感などの症状が現れます。

当院では4つのストレスのうち、おもに『構造的、精神的、化学的』3つのストレスを解消していくための施術や生活改善の方法をお伝えし、根本から自律神経の乱れを解消していきます。

4つのストレスが蓄積していくことで自律神経のバランスは乱れ、交感神経が働き過ぎている状態が習慣化

 

神経伝達物質のドーパミン分泌量が減少する

大脳基底核の働きが低下することで、異常感覚が出現するようになり、むずむず脚症候群が発症する

施術の内容

当院では、まずはじめに体の深部から筋肉をゆるめて歪みを整えていきます。

構造的なストレスが解消していくことで、体の機能が上がり精神的なストレスも軽減し自律神経の状態は安定していきます。自律神経が安定することでむずむず脚症候群による不調は解消していきます。

体の歪みを整える

体が歪むと骨格は傾き、その骨を支えている筋肉は固く緊張します。そして持続的な筋肉の緊張は交感神経を過剰に働かせ自律神経が乱れる原因になります。

当院では、優しい刺激で体の深部まで効果的にゆるめ、歪みを整えることができる操体法という療法を用いて全身を調整します。

体の歪みが整い固くなっていた筋肉が緩むことで、過剰な交感神経の働きは抑えられ自律神経は安定していきます。

頭蓋骨の歪みを調整する

頭蓋骨はいくつもの骨が繋がってできており、呼吸をするように膨らんだり縮んだりしながら少しずつですが動いています。

頭蓋骨の下には脳に栄養を与えている脳脊髄液という体液が流れているのですが、頭蓋骨の動きが少なくなると脳脊髄液の流れも滞ってしまいます。

脳脊髄液の流れの減少は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを起こしむずむず脚症候群の原因にもなります。

当院では、ソフトに触れながら頭蓋骨を優しく調整していきます。深いリラックス効果があり施術中に寝てしまわれる方もたくさんおられます。

内臓を調整する

運動をして交感神経が働いてるときはお腹は減りませんが、運動が終わってリラックスしているときは副交感神経が働き始めるのでお腹は減ってきます。

このように内臓の働きは副交感神経によってコントロールされており、副交感神経の状態と内臓の働きには深い関わりがあります。

交感神経が優位になっているときは内臓の働きは低下し、動きも固くなっていますが、逆に固くなっている内臓を調整して緩めていくことで、交感神経の働きは抑えられ、副交感神経は活発に働きはじめます。

当院では東洋医学の経絡理論をもとにした方法で、優しく内臓を調整していくので安心して受けて頂けます。

上気を改善する

上気とは頭や顔などに意識が集まり、血液やリンパ液、脳脊髄液などの体液が体の上の方に溜まってしまっている状態のことをいいます。

上気の状態になると、考え事や心配事が頭から離れなくなってしまい、自律神経系の不調が表れやすくなります。

むずむず脚症候群による不調でお困りの方は上気の状態を解消していくことが重要です。

当院では上気を改善していくための施術と同時に効果的なエクササイズをお伝えしていきます。

生活改善

むずむず脚症候群の原因は毎日の生活の中にもあります。根本的に改善していくには、体を整えると同時に毎日の習慣を改善していくことも重要です。

長年の習慣はすぐには変わりにくいものですが、意識して実践していくことで体質は少しずつ変わってきます。

当院ではそのお手伝いをさせていただきます。

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他院の先生からの推薦文

自信をもって推薦します!

株式会社 ナチュラルスタイル 代表取締役 髙原和也

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佐藤先生と出会ったのはある施術セミナーがきっかけでした。毎回最前席に座り、熱心に講義を受けていた姿を今も覚えています。一生懸命学びを得る姿勢は参加者全員に良い刺激を与える存在でした。

 

講義のなかで佐藤先生の施術を受ける機会があったのですが、肌を通じて伝わる感覚は、非常に優しく丁寧、そして何より相手を想いやる気持ちが伝わり、身体を大切に扱って下さる印象を受けました。

私の緊張は緩み、呼吸が深く楽になっていきました。この先生には安心して身体を預けることが出来る、そう感じました。

 

先生とは、セミナーコースが終了してからも公私共にお付き合いをさせていただいています。先生の絶え間ない技術の追求と、繊細で正確な施術力は、同じ施術家として尊敬する先生の一人です。また、ユーモアに溢れ周囲の者を笑顔にするそのお人柄で、多くの方を救っておられます。

 

そんな佐藤先生は、施術家がみてもらいたいと思う真の施術家であり、私は自信をもって推薦いたします。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

本当に尊敬できる先生です!

けん整骨院     院長  片渕 憲

推薦者写真

佐藤先生は、十分過ぎるほどの技術を持っておられますが、定期的に色々な講習会にも貪欲に参加され、そこで知り合った先生方と復習や技術の向上を兼ねて勉強会を自ら開き、切磋琢磨されておられます。

技術だけではなく、生き方や在り方も魅力的です。
いつも感じる事は相手を思いやる気持ちが素晴らしいんです。
周りの人が楽しむ、喜ぶ、幸せになるよう、いつも考えて行動をおられます。
人としても、本当に尊敬できる存在です。

お身体でお困りの方は技術だけではなく、人としても魅力的な佐藤先生の施術を受けてください。
必ずあなたの身体と向き合い 、取り組んでくれます。
一人で悩まず、一歩踏み出してください。
身体への想いが変わり、あなたの人生が変わりますよ。
佐藤先生を私は自信を持って推薦させていただきます。

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

自律神経でお悩みの方におすすめです!

夙川つつい整体院 院長 筒井洋介

佐藤先生とは施術セミナーで知り合ったのですが、とても熱心に受講されていたのが印象的でした。
知り合ってお話しさせていただくとすぐに、人柄の良さが伝わってきて、ついつい色んなことを話しすぎてしまいました。
 
その後、佐藤先生が主催している”操体法”という整体の勉強会に呼んでいただき、実際に施術をしていただきましたが、とてもリラックスできて全身がゆるんでいくのを感じました。
 
技術についても、すでにとても高いものがありながらも定期的に勉強会などで努力を怠らない姿勢には頭が下がります。
施術家の観点からも良い刺激をいただける先生です。
京都周辺で自律神経でお悩みの方はラッキーですね。
佐藤先生がいらっしゃいますから。
プロとして、一度「さとう整骨院」の施術を体験してみることをオススメします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

当院がお客様に選ばれる7つの理由

理由その1

『LINE』で簡単に予約ができます

LINE予約

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整体院にはめずらしく、当院ではLINEから予約することができます。

【 LINE予約の手順 】

1、『友だち追加』ボタンをクリックし、友達登録します。

2、すぐにメッセージが自動で届きます。

お名前や予約希望日などメッセージに書かれている必要事項をご入力いただき、お送りください。

3、こちらからご連絡させて頂きます。

※初回だけでなく、2回目以降もご予約にご利用頂けます。

理由その2

たくさんの方からの喜びの声があるので安心

ヘルモア京都市下京区1位

おかげさまで、たくさんの方からお喜びの声を頂くことができ、当院は整体院口コミサイトにて、「京都市下京区整体部門」「京都市下京区整骨院部門」「京都市下京区カイロプラクティック部門」の3部門にて京都市下京区の1位に選ばれました。

 

理由その3

京都・大阪にてのべ70000人の施術実績!

患者さまの声

施術歴13年、京都・大阪の整形外科や整骨院でのべ7万人以上、これまで様々な症状の方を施術をさせてもらいました。ご縁をいただきましたすべての方に感謝しております。これからも京都にお住いの皆様のお役に立てればと思います。

理由その4

体と心の健康のための講演会を開催

京都市下京区にて講演会

地域の方からの要望で京都市下京区にある中学校で健康のための講演会を開催させて頂きました。

自律神経についての正しい知識や自分でできる体の調整法など、施術以外でも皆さまのお役に立てることをお伝えしていきたいと思っています。

理由その5

京都新聞運営のサイト『マイベストプロ』に掲載

京都新聞マイベストプロに掲載

京都新聞社が運営しているマイベストプロでは京都にお住いの方が安心して利用できるように様々な業種の中から、その道のプロの方が選ばれ専門のサイトに掲載されています。

私は京都で整体院をしている自律神経のプロとして掲載して頂きました。

理由その6

四条大宮駅から徒歩5分

四条大宮駅

阪急京都線大宮駅 ・ 嵐電四条大宮駅より大宮通りを南へ(五条方面)歩いて5分の場所にあります。

また、当院は大宮松原バス停のすぐ前になりますので京都駅からでもで10分ほどで到着します。

理由その7

駐車場有り

契約駐車場

当院の北側にあるコインパーキング【黄色の看板】タイムズ(Times)か南側にあるフルーツパークにご駐車下さい。

1時間分の駐車券をお渡しさせていただきます。

 

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ここの整体院は良さそうだなと思っても初めて来院するときはいろいろ心配になりますね。

「私の不調は整体で良くなるのかな?」

「施術ではどんなことをするのかな?」

「自分に合うのか心配?」

このような不安をお持ちの方は、まずはご相談だけでも大丈夫ですよ!

電話、メール、LINE、いずれかの方法でお気軽にご連絡ください。

 

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ついしん

院長写真

初めまして、京都市下京区さとう整骨院 院長の佐藤です。

「つらい不調があるが病院では特に問題ないといわれた・・」

「自分の不調には自律神経が関係してるかも・・」

「お薬ばかりに頼りたくない・・」

そのような不安や思いをお持ちなら、ぜひ京都市下京区にありますさとう整骨院へお越しください。

当院では心と体の調和を取り戻していくことで、その時だけの変化ではなく本当の意味で不調が解消し健康な身体になってもらえることを目指しています。

あなたが健康で充実した毎日を過ごせることは何よりも大切なことです

心と体が健康であればこそ、家族や友人と笑いながら楽しい時間を過ごせ、スポーツや趣味など自分のやりたいことにも打ち込むことができます。

ご家族のために、そしてあなた自身のために、ぜひ私と一緒に取り組んでいきましょう。

さとう整骨院 院長 佐藤

Q&A ~よくある質問~

Q、どのような服装で行けばいいですか?

A、動きやすい服装でご来院ください

Q、子どもと一緒に来院してもいいですか?

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

Q、クレジットカードは使えますか?

A、お支払いは現金のみになります

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