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雑誌・メディアへの掲載
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地域での講演活動
自律神経や体の整え方、健康的な日常の過ごし方についての講演
![このような、むずむず脚症候群による不調でお悩みではありませんか?](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e26-640x111.png)
- 足の奥からむずむず気持ち悪い感覚があらわれて、なかなか寝付けない
- 座ってると足がむずむずしてきて、じっとしてられない
- 足だけでなく手や背中にもむずむずした違和感があらわれる
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2015/08/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e33.png)
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![むずむず脚症候群の原因は自律神経の乱れです。当院は筋肉を緩めて自律神経を整えます](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e44-640x580.png)
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脚の奥からがむずむずしてきたり、
そのような経験はないでしょうか?
このような症状のことを「むずむず脚症候群」といいます。
あまり聞き慣れない症状名だと思いますが、日本人の2〜5%
症状には程度の差がありますが、
気になる症状がある方はぜひ最後までお読みくださいね。
むずむず症候群とは
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e29.png)
むずむず脚症候群とは脚に不快な感覚や痛みがあらわれる慢性的な
脚の奥からのむずむずした感覚が特徴的で、会議中や飛行機の中、
またむずむず脚症候群は夜に現れることが多く、
むずむず症候群の症状
・脚の不快感があって夜に眠れない
・脚に虫がはってるような感じがする
・ちくちく刺されたような感じがする
・脚の奥から痒くてじっとしてられない
・脚がだるくて疲れている
・脚だけでなく手や背中もむずむずする
むずむず症候群の原因
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e38.png)
むずむず脚症候群の原因は、
ドーパミンの不足
ドーパミンとは、感情や記憶、運動、学習能力、そして「やる気」
このドーパミンの分泌が不足すると記憶力の低下や筋肉の異常緊
鉄分の不足(代謝異常)
鉄分はドーパミンなど神経伝達物質を脳内で受け渡しする役割をし
遺伝
むずむず脚症候群は大人だけでなく、
むずむず症候群に対する一般的な対処法
生活改善
鉄分を多く摂る
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e31.png)
ひじき、こんにゃく、あさり、しじみ、レバー(牛肉、鶏肉、
またレモンなどに含まれるビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収率
たばこ、お酒を控える
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e30.png)
ニコチンやアルコールはむずむず脚症候群を悪化させてしまいます
コーヒーや紅茶、緑茶を控える
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e32.png)
コーヒーや紅茶、
寝る前のストレッチ
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e34.png)
夜、寝る前に脚を軽く動かしたり、
逆に昼間は激しい運動をすると症状がきつくなる場合があるので注
薬物療法
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e36.png)
生活改善を行っても効果がみられなかった場合は薬物による療法が
薬剤による療法は副作用が表れる場合もあるため、
むずむず症候群に対する当院の対処法
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/0F6A2188-640x426.jpg)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e39-640x249.png)
一般的な対処法である生活習慣の改善やお薬の服用などで、
ただ、
実は自律神経の乱れもむずむず脚症候群を引き起こす根本的な原因になって
自律神経は体の様々な機能を自動的に調整してくれている神経ですが、
そのことが原因でむずむず脚症候群の症状が発症すると当院では考えてます。
当院ではむずむず脚症候群の根本原因である自律神経の乱れを改善
固まった筋肉をゆるめていくことで、骨格の歪み、体液の循環、
もしあなたがむずむず脚症候群による不調を解消し、
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1w-640x169.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1ep-640x398.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1q.png)
自律神経といえば、つい心の問題だと思いがちですが、
この4つのストレスが蓄積していくことで自律神経は乱れ、その人の許容量を超えたときに、のどのつまりや違和感などの症状が現れます。
当院では4つのストレスのうち、おもに『構造的、精神的、化学的』
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e40.png)
①
4つのストレスが蓄積していくことで自律神経のバランスは乱れ、交感神経が働き過ぎている状態が習慣化
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/12y0.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/36f9151c52d88327eab600f4409fbb09.png)
②
神経伝達物質のドーパミン分泌量が減少する
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e41.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/36f9151c52d88327eab600f4409fbb09.png)
③
大脳基底核の働きが低下することで、異常感覚が出現するようになり、むずむず脚症候群が発症する
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/04/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e43.png)
施術の内容
当院では、まずはじめに体の深部から筋肉をゆるめて歪みを整えていきます。
構造的なストレスが解消していくことで、体の機能が上がり精神的なストレスも軽減し自律神経の状態は安定していきます。自律神経が安定することでむずむず脚症候群による不調は解消していきます。
■体の歪みを整える
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/0F6A2188-640x426.jpg)
体が歪むと骨格は傾き、その骨を支えている筋肉は固く緊張します。そして持続的な筋肉の緊張は交感神経を過剰に働かせ自律神経が乱れる原因になります。
当院では、優しい刺激で体の深部まで効果的にゆるめ、歪みを整えることができる操体法という療法を用いて全身を調整します。
体の歪みが整い固くなっていた筋肉が緩むことで、過剰な交感神経の働きは抑えられ自律神経は安定していきます。
■頭蓋骨の歪みを調整する
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1u2.png)
頭蓋骨はいくつもの骨が繋がってできており、
頭蓋骨の下には脳に栄養を与えている脳脊髄液という体液が流れて
脳脊髄液の流れの減少は、筋肉の緊張や自律神経の乱れを起こしむずむず脚症候群の原因にもなります。
当院では、ソフトに触れながら頭蓋骨を優しく調整していきます。
■内臓を調整する
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1u8.png)
運動をして交感神経が働いてるときはお腹は減りませんが、運動が終わってリラックスしているときは副交感神経が働き始めるのでお腹は減ってきます。
このように内臓の働きは副交感神経によってコントロールされており、副交感神経の状態と内臓の働きには深い関わりがあります。
交感神経が優位になっているときは内臓の働きは低下し、動きも固くなっていますが、逆に固くなっている内臓を調整して緩めていくことで、交感神経の働きは抑えられ、副交感神経は活発に働きはじめます。
当院では東洋医学の経絡理論をもとにした方法で、優しく内臓を調整していくので安心して受けて頂けます。
■上気を改善する
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1u11.png)
上気とは頭や顔などに意識が集まり、血液やリンパ液、
上気の状態になると、
むずむず脚症候群による不調でお困りの方は上気の状態を解消していくことが重要です。
当院では上気を改善していくための施術と同時に効果的なエクササ
生活改善
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/11/1u9.png)
むずむず脚症候群の原因は毎日の生活の中にもあります。
長年の習慣はすぐには変わりにくいものですが、
当院ではそのお手伝いをさせていただきます。
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/1412b7cdb8f1305946c4d4ca7576d38c2-640x79.png)
![オファー](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/img3-3.png)
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![他院の先生からの推薦文](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/9f47714e95420e1ab2773c85ee6bd56c-640x96.png)
ここまで患者さんの事を考えている先生はなかなかいません。
京都府亀岡市 しゅはら鍼灸整骨院 院長 主原一朗
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/277421553_504552447834133_5818073508085105536_n.jpg)
佐藤先生とは大阪でのセミナーでご一緒させていただいてからのお付き合いになります。 セミナー中のディスカッションや懇親会でお話をするたびに、治療に対する熱意や患者様への想いをいつも深く考えらえていて感銘を受けています。 特に自律神経に関しての知識や技術がすごいのはもちろん、ここまで患者さんの事を考えている治療家はなかなかいません。 安心して任せてみてください。 身体を良くするプロとして私は佐藤先生を自信をもって推薦いたします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
自信をもって推薦します!
株式会社 ナチュラルスタイル 代表取締役 髙原和也
![推薦者写真](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/13.png)
佐藤先生と出会ったのはある施術セミナーがきっかけでした。毎回最前席に座り、熱心に講義を受けていた姿を今も覚えています。一生懸命学びを得る姿勢は参加者全員に良い刺激を与える存在でした。
講義のなかで佐藤先生の施術を受ける機会があったのですが、肌を通じて伝わる感覚は、非常に優しく丁寧、そして何より相手を想いやる気持ちが伝わり、身体を大切に扱って下さる印象を受けました。
私の緊張は緩み、呼吸が深く楽になっていきました。この先生には安心して身体を預けることが出来る、そう感じました。
先生とは、セミナーコースが終了してからも公私共にお付き合いをさせていただいています。先生の絶え間ない技術の追求と、繊細で正確な施術力は、同じ施術家として尊敬する先生の一人です。また、ユーモアに溢れ周囲の者を笑顔にするそのお人柄で、多くの方を救っておられます。
そんな佐藤先生は、施術家がみてもらいたいと思う真の施術家であり、私は自信をもって推薦いたします。
さ
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
本当に尊敬できる先生です!
けん整骨院 院長 片渕 憲
![推薦者写真](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/09/141.png)
佐藤先生は、十分過ぎるほどの技術を持っておられますが、
技術だけではなく、生き方や在り方も魅力的です。
いつも感じる事は相手を思いやる気持ちが素晴らしいんです。
周りの人が楽しむ、喜ぶ、幸せになるよう、
人としても、本当に尊敬できる存在です。
お身体でお困りの方は技術だけではなく、
必ずあなたの身体と向き合い 、取り組んでくれます。
一人で悩まず、一歩踏み出してください。
身体への想いが変わり、あなたの人生が変わりますよ。
佐藤先生を私は自信を持って推薦させていただきます。
さ
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
自律神経でお悩みの方におすすめです!
夙川つつい整体院 院長 筒井洋介
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![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a4112.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/4c4f674ddbf6d7d5178f705ffde6c91b.png)
つらい不調があり病院を受診しても原因がはっきりせず「とくに異
実は自律神経系の問題は病院の検査では原因が分からないことも多
さ
当院では施術を行う前の問診の時間を大切にしています。
あなたのお
なぜ不調が現れたのか?
なぜ自律神経は乱れたのか?
どうすれば改善していくのか?
などを自律神経理論をもと分かりやすく丁寧にご説明していきます
不調の原因をご理解いただき安心した状態で施術をお受けいただく
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9ee8737f22726ea1b3328ac505b507cd.jpg)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/de216c002e902f80adde2139cdc55d48.png)
自律神経の乱れは精神的なストレスや姿勢の歪み、体の緊張、生活
しかし一般的な整体院では首や腰などに対する部分的な矯正で施術
さ
そのため施術を受けて一時的に症状が軽減しても、しばらくするとまた不調が出てくるというように、なかなかすっきりしない状態が続いてしまうことも多いのです。
当院の施術法である自律心体療法では心や体の状態、そしてそのつ
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a49.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/644fa4fbc47fca09b9776b62c204d80c.png)
強い刺激のマッサージや整体を受けて体がしんどくなった経験はな
さ
実は強い刺激の施術は効いているように感じますが、表面の筋肉が
当院の施術は優しく心地いい手技で体の深部までゆるめて変化させていくこ
なぜソフトな手技なのに驚くほどゆるんでいくのか、施術を受けて不思議に感
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/2b530e80c7d0de90885e285c5d7980631.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a4.png)
当院はお一人ずつ診させていただくので、施術のお時間はあなただ
周りの人の目を気にしたり、話を聞かれる心配もないので気にせず
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a45.png)
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症状を抑えるだけでなく、本当の意味で良くなっていくには食事な
当院ではあなたにとって必要なことをアドバイスさせていただきなが
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a46.png)
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効果的かつ安全に施術を進めていくには様々な角度から診ていく為
そのために必要なのが知識と経験の積み重ねだと思います。
自律神経系の症状を診ていくには解剖学や生理学などの基礎知識は
当院は国家資格を持った専門整体院として、自律神経に関する知識
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a47.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a43.png)
来院のたびに担当者がころころと変わり満足な施術が受けられなか
施術スタッフが何人もいる整骨院などではよくあることなのですが
その時のお身体の調子や状態を把握しながら施術の内
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/12/9e7a207027d748d1d66f2226872d56a410.png)
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![オファー](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/img3-3.png)
ここの整体院は良さそうだなと思っても初めて来院するときはいろいろ心配になり
さ
「私の不調は整体で良くなるのかな?」
「施術ではどんなことをするのかな?」
「自分に合うのか心配?」
さ
このような不安をお持ちの方は、
電話、メール、LINE、
![ご予約・お問い合わせはこちら!](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/a88e5b631e0ef8187e3605a9d1a5a789-640x77.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2015/08/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e37-640x169.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2015/08/297aa104dbac64b25b5021e075c70cf6-640x1065.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2015/08/2bb4fd96d98fb5e54ced1989e035091d-640x50.png)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2019/01/c25670a8a886a0b6cd163e3409ba7f0c.png)
原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因で
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深
また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因
もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一
あなたのご来院を心からお待ちしております。
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2015/08/0d40a5e4a645fc6b96e767d64ac0878e35.png)
Q&A ~よくある質問~
Q、どのような服装で行けばいいですか?
A、動きやすい服装でご来院ください
(お着替えができる場所はあります)
Q、子どもと一緒に来院してもいいですか?
A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です
Q、クレジットカードは使えますか?
A、お支払いは現金のみになります
(PayPayは使えます)
![](https://www.sato-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/795316b92fc766b0181f6fef074f03fa-640x787.png)
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日曜日、祝日(定休日)の他に研修会参加のため平日にもお休みをいただいてます。
お電話ありがとうございます、
京都自律神経専門整体 森林堂でございます。